在2024年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 127.45克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Говяжьи Фрикадельки, Макароны Отварные. 晚餐: Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. 小食/其他: Яблоко, Roshen Печиво до Кави. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|