在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Своя Линия Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлібці Рисові. 午餐: Помидоры, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Хінкалі З Телятиною. 晚餐: Герчак Грінки Святкові, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Маслом. 小食/其他: Мандарины, Schogetten Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Fresh Box Proteline Strawberry. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|