在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 10.61克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 63.61克.
午餐: Carrefour Salade Iceberg, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Classic Champignons de Paris, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Tomates. 晚餐: Gervais Carré Frais 0%, Wasa Léger , Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. 小食/其他: Danone Hipro Myrtilles (160g), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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