在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 173.71克 | 碳水物: 102.38克.
早餐: Walnüsse, Alnatura Erdnuss Mus, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Ei, Kerrygold Butter, Erlenhof Kulturchampignons. 晚餐: Auberginen-Erdnuss-Ragout, Piyaz - weißer türkischer Bohnensalat, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Tomaten. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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