在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. 午餐: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Соевый Соус. 晚餐: Яблоко, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Шпроты. 小食/其他: Яблоко, Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|