在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
566 千卡
|
脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 62.94克.
早餐: Голубика, Овощной салат, Киноа (Вареный), Бащинский Dry Beef, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Wilhelm Куриная Ветчина, Сельдерей, Клементины, Ашан Сыр Эмменталь. 晚餐: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Lidl Кролик Запечённый , Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|