在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Верес Горчица Французская, Laciata Творожный Сыр, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Сирні булочки на сніданок. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Верес Кукуруза Консервированная , Краснокочанная Капуста. 晚餐: Mlekovita Brie, Laciata Творожный Сыр, Авокадо, Сирні булочки на сніданок. 小食/其他: Київхліб Лаваш Персидський, Злагода Кефир Витаминизированный, Naturalis Висівки Вівсяні, Смак Життя Шрот Льна, АТБ Банан, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|