在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 95.87克 | 蛋白质: 108.02克 | 碳水物: 262.68克.
早餐: Самокат Пирожное Наполеон, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Лента Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Яйцо. 午餐: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Британские Пекарни Багет. 晚餐: Самокат Шоколад «Карамельный», Куриное Филе, Heinz Соус Сладкий Чили, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное , Запеченный Картофель. 小食/其他: Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Британские Пекарни Багет, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|