在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 75.48克.
早餐: Monini Масло из Виноградных Косточек, Power Pro Фитнес Джем, Сырники Домашние. 午餐: АТБ Лимон, Киви, Микрогрин Горох, Пекинская Капуста, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Свинина Запеченая, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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