在2024年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 120.00克 | 蛋白质: 142.47克 | 碳水物: 86.58克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Alesto Pekannusskerne, Boskoop, Ei, Kerrygold Butter. 午餐: Aldi Cashewkerne. 晚餐: Alnatura Erdnuss Mus, Bonduelle Kichererbsen , Knoblauch, Tomatenmark, Lidl Puten Geschnetzeltes, Rapsöl. 小食/其他: Koro Drogerie Erdbeerpulver, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 更多的......
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稳定体重
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