mzzxx的日记, 2023年01月11日

在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月11日:

826 千卡

脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 88.94克. 早餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Кефир 2,5%, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи. 小食/其他: Киви, Ашан Киви. 更多的......

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