在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 86.40克.
早餐: Пирожное, Морковь по-Корейски, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Винегрет, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Горбуша. 小食/其他: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Хлеб Черный, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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