在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Rapunzel Арахисовая Паста Erdnussmus Fein 100%, Пятерочка Яблоко Красное , Provamel Соевое Молоко без Сахара, Dm Гречка Зеленая. 午餐: Суп Риболита с Кейлом и Савойской Капустой, Чечина Лепешка Нутовая. 晚餐: Баклажан Печеный, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чечина Лепешка Нутовая, Чеснок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Koska Тахин. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|