在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 111.18克.
早餐: Good Food Хлебцы Кукурузные, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Auchan Mieszanka Chińska, Укроп, Рис, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Укроп, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Auchan Mieszanka Chińska, Twaróg Chudy (Mleczne Ogrody). 小食/其他: Сахар, Чай, Сахар, Nescafe Classic , Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|