在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2631 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 119.69克 | 碳水物: 405.27克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Milka Milka Разноцветное Драже, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Пятерочка Мини Багет, Кофе, Золотой Колобок Геркулес. 午餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, RED Шоколад Карамельный, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Магнит Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пшеничный, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Global Village Булгур 360, RED Шоколад Карамельный. 小食/其他: Роян Пастила Пастила без Сахара, Milka Milka Разноцветное Драже, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Пятерочка Мини Багет, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Sula Леденцы. 更多的......
|
稳定体重
|