在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 267.88克.
早餐: Чай с Медом, Bounty Батончик, Галя Балувана Сырники Классические , Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Atkins Сникерс , Bounty Батончик, Капуста Белокочанная, Norven Форель Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Яблоко Голден, Сырный Суп с Фрикадельками. 晚餐: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Галя Балувана Вареники З Картоплею. 小食/其他: Чай с Медом, Winway Журавлина Сушена, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|