在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 50.98克.
午餐: Heudebert Crackers Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Aldi Concombre Sauce au Fromage Blanc , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. 晚餐: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). 小食/其他: Siggi's Skyr & Céréales Noix et Miel. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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