在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 132.70克.
早餐: Lidl Курага Сушеная Lidl, Чай Несладкий, Iceberg Лосось Слабосоленый, De Luxe Крем-Сыр, Хлеб Зерновой. 午餐: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Lidl Хлопья Просо , Яготинское Молоко 3,2%. 小食/其他: Банан, Pilos Сырок Протеиновый, Чай Несладкий, BA! Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|