在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
477 千卡
|
脂肪: 10.55克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 8.56克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Classic Épinards Hachés Surgelés, Carrefour Steak Haché 5%. 晚餐: Gervais Carré Frais 0%, Parmareggio Parmesan Râpé, Carrefour Salade Iceberg, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 小食/其他: Danone Hipro 15G Protéines Fruits Rouges. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|