在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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132 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 101.92克.
午餐: Picard Petits Pois Doux , Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Franprix Viande des Grisons . 晚餐: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Auchan Allumettes Bacon Fumées , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, Bjorg Pain Complet de Seigle, Président Camembert . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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