在2024年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 31.23克.
午餐: Concombre (Pelé), Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Salade Iceberg. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup sans Sucre Ajouté , Carrefour Steak Haché 5%, Serebis Burger Buns, Carrefour Salade Iceberg, Tomates, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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