在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2153 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 212.79克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Philadelphia Kräuter Balance, Gutes Land Gouda , Penny Markt Salami Spitzenqualität, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. 晚餐: Penny Markt Salami Spitzenqualität, Gutes Land Gouda , American Sandwich Vollkorn. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Beck's Bier (500ml), Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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