在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 3.62克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 36.45克.
午餐: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Fusili au Blé Complet (Cuit), Carrefour Classic Épinards Hachés Surgelés. 晚餐: Tanoshi Algues Nori, Concombre (Pelé), Saupiquet Thon Entier au Naturel, Tomates, Gervais Carré Frais 0%. 小食/其他: Pure Via Stevia , Siggi's Skyr 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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