在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 157.65克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gekochtes Ei, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Philadelphia Kräuter Balance, American Sandwich Vollkorn. 晚餐: American Sandwich Vollkorn. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Penny Markt Salami Spitzenqualität, Gutes Land Gouda , Hartgekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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