在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Жареное Яйцо. 午餐: Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Куриное Филе, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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