在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Jaffa Сок Манго Fitness, Bakalland Фундук, Волоські горіхи, Добрик Топинг Карамельный Пп, Dr. Oetker Vanilínový Cukr, Мрія Какао-Порошок, Ріка Вівсяні Пластівці , Чіа Підинг з Малиною. 午餐: Vesuvio Оливкова Олія, НАК Бринза, Помідори, Пекінська капуста, Печінка Яловича, Куряча Печінка З Цибулею Та Морквою , Глобино Печінка Свиняча, Білий рис. 晚餐: Авокадо, Яйце, Цвітна капуста. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|