在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Роллы Филадельфия, Flagman Сёмга Филе Слабосоленое, Капуста Белокочанная, Ферма Плавленый Сыр, Торчин Салатная Заправка Цезарь, БКК Лаваш Персидский . 午餐: Премія Перець Солодкий Маринований, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Основа для пп піци, Епикур Филе Бедра Куриное , Пшеничная Каша. 晚餐: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Villa Krim Вино Белое Сухое, Пекинская Капуста, АТБ Чиабатта, Плавленный Сыр, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|