在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 73.26克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 185.51克.
早餐: Галя Балувана Сырники Классические , Bounty Батончик, Alpro Almond For Professionals , Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр, Помидоры Черри, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Milka Молочный Шоколад, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Капучино на Миндальном Молоке, Красное Яблоко, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Борщ с Курицей. 晚餐: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|