在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1368 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 134.80克 | 碳水物: 108.37克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Original, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Strawberries, Bananas, Apples. 午餐: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 晚餐: Silk Pure Almond Milk - Original, Spinach, Kale, Celery, Carrots, Strawberries, Bananas, Apples, fishin Swai, Corn, Cooked Salmon. 小食/其他: Baskin-Robbins Very Berry Strawberry Ice Cream, Baskin-Robbins Cake Cone, Taste of Nature Chocolate Chip Cookie Dough Bites, Great Value Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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