在2015年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 143.98克 | 碳水物: 107.53克.
早餐: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Jamón Ibérico de Bellota, DIA Nueces Peladas. 午餐: Nueces, Carrefour Combinado de Garbanzos, Carrefour Atun en Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Espinacas, Lacón. 晚餐: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Jamón Ibérico de Bellota, Vitalinea Yogur, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate. 更多的......
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