在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 121.32克.
早餐: L'appétit Паштет З Курячої Печінки , Хумус з Нуту Та Цвітної Капусти , CREAM VALLEY Закуска Бутербродна, Galleti Хлібці Хрусткі Три Злаки, Ріка Вівсяні Пластівці , Яйце. 午餐: НАК Бринза, Квашена капуста, Свинний фарш, Сир Гауда або Едам, Картопляна запіканка. 晚餐: Соняшникова олія, НАК Бринза, Пекінська капуста, Свинина, Помідори, Хуторок Макароны. 小食/其他: Добрик Топинг Карамельный Пп, Green Smile Напій Гречаний, Кава, Яблуко, Bakalland Фундук, Класичний Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|