在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 63.83克.
早餐: Творожное Печенье, Холодный Кофе со Сливками, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Гощанські Ковбаси Сардельки , Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|