在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Roshen Jelly, Плавленный Сыр, Сыр, Свинина, Гречка Вареная, Белый Хлеб. 晚餐: Сильпо Тертый Пирог, Омлет или Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Лакомка Семечки, Сильпо Тертый Пирог. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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