在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 100.47克.
早餐: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Авокадо, Варене яйце, Сир Гауда або Едам, Яєчний омлет, Рома Лаваш Кавказький без Дріжджів . 午餐: Сир Гауда або Едам, Свинний фарш, Запечена картопля, Rio Огірки Мариновані. 晚餐: Сильпо Апельсин, Сир кисломолочний, Родзинки, Яйце, Bakalland Фундук, Вершкове масло, Банан, Козуб Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|