在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 87.40克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Fit & Easy Салатный Микс со Шпинатом, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Булочки з псіліума. 午餐: Activita Смесь Орехов и Фруктов, Миндаль, Мандарины, Білкова запіканка. 晚餐: Сильпо Банан. 小食/其他: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|