在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2591 千卡
|
脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 109.88克 | 碳水物: 307.54克.
早餐: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Landers Сыр Сулугуни, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо. 午餐: Макдоналдс Соус Сырный, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Морской Гребешок, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|