在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 163.33克.
早餐: Сыр Гауда, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Авокадо. 晚餐: Mlekovita Гауда с Зеленью, Sottile Gusto Моцарелла Лайт, Одеський Лаваш. 小食/其他: Гранат, Кофе Латте (Обезжиренное), Грецкие Орехи, Healthy Meal Песочное Печенье, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|