在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 165.27克.
早餐: Jacobs Icepresso Latte, Cheese Life Моцарелла , Сыр Гауда, Хлеб. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Good Food Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Каша Овсяная. 晚餐: Nutrilite Клетчатка, Jacobs Icepresso Latte, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Healthy Meal Песочное Печенье, Danone Активия без Сахара, Яблочные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|