在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 96.61克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 174.55克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное. 午餐: Amanti Марципан, Яблоко Зеленое, Свинина, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Цветная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета Свиная, Картофель Отварной. 小食/其他: Своя Линия Грецкий Орех, Ферма Молоко 2,5%, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, SEMKI Семечки Чищенные. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|