在2015年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1481 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 132.16克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Original, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Bananas, Apples, Sour Dough Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 晚餐: Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Beef Shish Kabob with Vegetables. 小食/其他: Silk Pure Almond Milk - Original, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Bananas, Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Great Value Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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2891 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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