IMG 28,7%
Jeun intermittent de 16h
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57 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 73.05克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 47.17克.
早餐: Ferrero Raffaello Noix de Coco et Amande. 午餐: Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Avocat, La Belle Iloise Émietté de Maquereau au Cœur d'argoat, Petit Navire Thon au Naturel. 晚餐: Carrefour Chocolat au Lait, Oeuf, Courgette, Saumon Cuit, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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