在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2384 千卡
|
脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 289.66克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Куриное Филе, ВкусВилл Чеддер Красный, Помидоры, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе. 午餐: Милка Шоколад Молочный Пористый, Куриное Филе, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 晚餐: ВкусВилл Морской Гребешок, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Оливковое Масло, Пятерочка Мини Багет, Зеленая Линия Сыр Камамбер. 小食/其他: FitnesShock Брауни Протеиновый, Steel Power Assist Isotonic . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|