在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 200.17克.
早餐: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Mlekovita Сыр Гауда , Бамбл Кофе. 午餐: Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Метро Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Булгур с Овощами. 晚餐: Куриная Ножка, Булгур с Овощами, Руккола, Вареное Яйцо. 小食/其他: Бамбл Кофе, Яблоко, Good Food Хлебцы Кукурузные, Активиа Черный Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|