在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 111.91克.
早餐: Сильпо Банан, Капуста, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Чумак Соус Французский с Горчицей, Кулиничі Лаваш Вірменський Висівковий. 午餐: Сильпо Паштет Печеночный, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). 晚餐: Помидоры, Глобино Сардельки Мортадельки. 小食/其他: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Amanti Манго Сушене. 更多的......
|
一个星期减少5.9 公斤
|
|
|