在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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516 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 12.78克.
早餐: Фасолевый Суп, Вареное Яйцо. 晚餐: Квашеная Капуста, El Toro Rojo Оливки Чорні Консервовані , Брынза, Grana Padano Dop Сир, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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