在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Edeka Mehrkornbrot . 午餐: Knorr Bolognese Unsere Beste, Spaghetti Trocken. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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