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nvlasenko223
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2024年01月30日
nvlasenko223的日记, 2024年01月30日
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在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
88.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
34.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月30日:
501 千卡
脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 8.80克 | 碳水物: 59.04克.
早餐:
Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Кофе.
午餐:
Roshen Молочный Шоколад.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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