在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 98.18克 | 碳水物: 224.01克.
早餐: Zero Сироп Черешня, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Аладушкин Кекс Творожный, Кофе, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 午餐: Nestle Nuts Брауни, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Сироп Черешня, Аладушкин Кекс Творожный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Mr Molein Масло Льняное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Zero Сироп Черешня, Аладушкин Кекс Творожный, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|