Mohit_08的日记, 2024年01月27日

在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

92.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月27日:

1987 千卡

脂肪: 84.29克 | 蛋白质: 73.26克 | 碳水物: 247.15克. 早餐: Chow Mein Chinese Noodles . 午餐: Sabji, Sambar, White Rice. 晚餐: Chole Bhature. 小食/其他: Scivation Creatine, Muscle Blaze BCAA Pro, Asitis Whey Protein Isolate. 更多的......

3090 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时和 45 分钟, 休息 - 11 小时和 55 分钟, 睡眠 - 10 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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Mohit_08的体重历史

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