在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 144.69克.
早餐: Замороженная Малина, Monik Сироп Кокос, Творог, Мрия Ванильный Сахар, Сахар, Молоко, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная , Посад Мука Овсяная, Хуторок Овсяные Хлопья . 午餐: Уха. 晚餐: Банан, Philadelphia Original, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|